Les groupes de parole offrent un espace bienveillant où chacun peut exprimer ses pensées et ses émotions en toute sécurité. Ils permettent de trouver écoute, écho, soutien et compréhension dans les moments difficiles, renforçant ainsi le sentiment de lien et d’appartenance.
Groupes de parole
J’anime ou co-anime des groupes de parole thérapeutiques, sur des thématiques variées selon les besoins : santé mentale, prévention, addictions, violences sexistes et sexuelles…
Ces espaces offrent un cadre sécurisant et bienveillant, où chacun peut partager et échanger autour de son vécu personnel, être écouté et reconnu dans son expérience.
La structure du groupe est pensée ensemble selon les objectifs et le contexte.
Le groupe permet de rompre l’isolement, de trouver du soutien, et de mettre en commun des ressources et stratégies face aux difficultés rencontrées.
La diversité des regards et des expériences nourrit la réflexion et ouvre de nouvelles perspectives pour avancer.
Animation d'Ateliers
J’anime des ateliers sur mesure au sein de vos structures (entreprises, écoles, associations…) autour de thématiques liées au bien-être, à la prévention et à la santé mentale.
Ces espaces interactifs permettent de réfléchir ensemble, de s’informer et d’ouvrir le dialogue sur des enjeux importants pour vos équipes ou vos publics.
Les ateliers sont construits en fonction de vos attentes et de la réalité de votre terrain, afin de créer un espace d’échange à la fois sécurisant et constructif.
