1.Le voyage, une porte vers des pratiques méconnues
En tant que psychologue clinicienne et voyageuse, j’ai toujours été fascinée par les différentes manières d’explorer notre psyché et d’accéder à nos dynamiques inconscientes. Mon travail m’a amenée à étudier et pratiquer des thérapies basées sur des approches bien établies, ancrées dans la science et la psychanalyse. Mais à travers mes voyages, j'ai découvert qu'il existe d'autres outils, parfois moins connus dans nos sociétés occidentales, qui peuvent enrichir notre quête personnelle et thérapeutique.
Voyager ne se limite pas à explorer de nouveaux paysages ou à rencontrer d’autres cultures ; c’est aussi une opportunité de découvrir des pratiques thérapeutiques et spirituelles que je n'aurais peut-être jamais envisagées dans mon quotidien. Ces voyages m’ont montré qu’il existe des outils de transformation puissants, enracinés dans des traditions anciennes, qui peuvent être d’un grand soutien dans notre quête de compréhension de soi. Bien loin de s'opposer aux approches que nous connaissons en tant que thérapeutes, ces outils viennent les compléter, ouvrant des portes vers des réalités intérieures souvent inaccessibles par les voies traditionnelles.
J'ai découvert le Leela Game grâce à une amie, qui avait eu l’occasion de faire cette expérience lors d’un séjour en Indonésie. Elle m’a confié combien cette pratique l'avait marquée, éveillant en elle des réflexions et des prises de conscience profondes. Intriguée par son récit, j'ai gardé cette pratique dans un coin de ma tête jusqu'à ce que l'opportunité se présente. C’est ainsi, lors d’un séjour en Thaïlande, au Shakti Yoga Retreat Center sur l’île de Koh Phangan, que j'ai pu vivre cette expérience moi-même.
Le Leela Game est un jeu spirituel ancien, originaire de l’Inde, qui est souvent comparé à un jeu de l’oie pour l’âme. Il représente une carte de la vie, où chaque case symbolise une étape ou un défi que l’on rencontre au cours de notre existence. Les joueurs avancent sur le plateau en lançant des dés, et peuvent monter ou descendre selon qu’ils tombent sur des flèches ou des serpents, ces derniers symbolisant les obstacles et schémas répétitifs dans nos vies. Le but du jeu est d’accéder à une compréhension plus profonde de soi-même, en faisant émerger des dynamiques inconscientes et des schémas de répétition que l’on ne perçoit pas toujours de manière consciente.
Loin des approches thérapeutiques classiques, le Leela Game m’a permis de voir émerger des patterns inconscients, offrant un éclairage s’avérant complémentaire à mon travail personnel.
Je souhaite aujourd’hui vous partager cette expérience intime qui m’a permis d’explorer d’autres voies de guérison et de découverte de soi. Cette expérience m’a profondément marquée et pourrait, à l'avenir, enrichir ma propre pratique thérapeutique en ouvrant de nouvelles perspectives sur la manière d’accompagner les autres dans leur propre quête.
2.Quand la spiritualité dérange nos certitudes modernes
Dans nos cultures modernes, dominées par la science et la rationalité, nous considérions souvent nos pratiques thérapeutiques comme des exemples de rationalité et de connaissance scientifique. La science, qui est la base de nombreuses avancées dans nos sociétés, est devenue la mesure ultime pour expliquer le monde qui nous entoure. Et bien sûr, elle a permis des découvertes et des progrès immenses, notamment dans le domaine de la santé mentale. Cependant, cette confiance absolue dans la rationalité scientifique peut également dériver vers un sentiment de supériorité vis-à-vis de tout ce qui échappe à ses méthodes.
Tout ce que nous ne pouvons pas mesurer ou prouver selon des critères scientifiques stricts est souvent rejeté d’emblée, perçu comme irrationnel ou mystique. L’exemple du psychologue Carl Gustav Jung est particulièrement parlant à cet égard. Jung, avec ses théories de l'inconscient collectif et des archétypes, a exploré des dimensions de la psyché humaine qui échappaient à une compréhension purement rationnelle. Il s’est intéressé aux rituels, aux mythes et aux pratiques spirituelles, voyant en eux des clés pour accéder à des dynamiques inconscientes universelles. Cependant, cette ouverture à des pratiques moins conventionnelles lui a valu d’être parfois rejeté ou marginalisé par une partie de la communauté scientifique, qui voyait en lui un ésotériste excentrique plutôt qu’un scientifique rigoureux.
De la même manière, aujourd’hui encore, nous avons tendance à nous montrer réticents à accepter d'autres formes de savoirs, notamment celles qui nous viennent de traditions spirituelles ou alternatives. Ces pratiques, que nous jugeons "étrangères" ou irrationnelles, sont souvent perçues comme inférieures à nos méthodes bien établies. Ce rejet est, en réalité, bien souvent le reflet de notre peur de l'inconnu. Ce qui nous échappe ou qui semble différent de nos pratiques bien ancrées peut être perçu comme une menace pour notre conception du monde.
Mais ce que j’ai appris en voyageant, c’est que ces pratiques, comme le Leela Game, sont loin d’être des "alternatives irrationnelles". Elles dévoilent des points de résistance en nous, que nos méthodes habituelles abordent parfois de manière plus indirecte. En réalité, ces pratiques ne s’opposent pas à nos outils thérapeutiques, elles offrent simplement d'autres moyen – symboliques et visuels dans le cas du Leela Game - pour comprendre notre psyché.
3. Au cœur de l’expérience du Leela Game : Une opportunité d’exploration de l'inconscient
C’est lors d’un séjour sur l’île de Koh Phangan, en Thaïlande, que j’ai eu l’opportunité de vivre l’expérience du Leela Game. L’île, déjà réputée pour son atmosphère spirituelle et ses nombreux centres de retraite, semblait être le cadre idéal pour découvrir cet outil. J'avais entendu parler du Shakti Yoga Retreat Center, un lieu consacré à la méditation et à la guérison, niché au cœur de la végétation tropicale. C’est là-bas que j’ai eu l’opportunité d’explorer ce jeu ancestral.
Lorsque je suis arrivée au centre, je me suis sentie immédiatement transportée. Le lieu avait quelque chose de magique, comme si le temps y était ralenti. Le centre était entouré de palmiers et d'une végétation dense, à l’abri de l’agitation extérieure. Le tipi – ou du moins c’est ainsi que je me le rappelle – était l’endroit où nous allions jouer. À l'intérieur, l’ambiance était intimiste, presque féérique. De petites lumières tamisées créaient une atmosphère apaisante. Un grand miroir était placé au fond de la pièce, ajoutant une dimension introspective à l'espace. L’atmosphère intime, entre les lumières tamisées et la musique aux sonorités indiennes, m’enveloppait déjà. Le Leela Game posé à terre capta immédiatement mon regard, imposant par ses symboles et par l’énergie mystérieuse qui s’en dégageait.
C’est là que j'ai rencontré Nadia, celle qui allait me guider à travers le jeu. Dès les premiers instants, je me suis sentie en confiance. Nadia dégageait une aura particulière, quelque chose de profondément apaisant et transcendant. Son regard semblait percer à travers les apparences, comme si elle arrivait tout droit d’une autre dimension. Elle m’a accueilli avec douceur et m’a expliqué qu'une autre personne devait rejoindre la session, car le Leela Game se joue souvent à plusieurs. J’étais enthousiaste à l’idée de partager cette expérience, surtout après avoir appris que Nadia avait été complète la semaine précédente.
Nous avons attendu un moment, dans un silence méditatif. L'odeur douce et envoûtante du palo santo flottait dans l'air, me plongeant dans une sérénité intérieure. Alors que les minutes s’étiraient, Nadia s'est tournée vers moi, le regard profond, et a murmuré : « Peut-être que cette rencontre n'était jamais destinée à avoir lieu. Peut-être que cet instant t’appartient entièrement. Après tout, il n'y a jamais de hasard. »
Je ne croyais pas non plus au hasard. Dans le silence qui suivit, j'ai ressenti une sorte de présage. Cette session privée me semblait presque comme un cadeau de l’univers, une opportunité de me plonger encore plus profondément dans l’expérience. Le timing était parfait, comme souvent lorsque nous nous ouvrons à ce genre de pratiques.
À partir de ce moment, je savais que ce qui allait suivre serait intense, mais j'étais prête.
4. Le Leela Game : Une expérience transformative
Comme pressentie, la participante qui devait se joindre à nous n’est jamais arrivée. J’ai donc eu droit, sans l’avoir prévu, à une session privée avec Nadia. Il faut dire que cela relevait presque du miracle, car elle était complète depuis trois semaines. Cela me semblait être une belle synchronicité, et je sentais l'excitation grandir à mesure que la session approchait.
Nadia a commencé par me présenter le Leela Game, en me montrant le plateau de jeu. Celui-ci est une véritable carte de la vie, représentant les différentes étapes de l'existence humaine. Le but du jeu est de descendre à travers les niveaux vibratoires, partant du plus haut – un état spirituel élevé – jusqu’à l'incarnation humaine, avec tous ses défis et ses leçons à apprendre.
Le plateau du Leela Game est composé de 72 cases, chacune représentant un aspect différent de la vie humaine. Chaque étape du jeu est intimement liée aux chakras, qui symbolisent les différents centres d'énergie dans le corps. Le jeu commence en haut du plateau, là où les énergies spirituelles les plus élevées résident, puis descend progressivement à travers les niveaux vibratoires, jusqu'à toucher les dimensions plus matérielles et humaines de l'existence.
Les serpents, qui parcourent le plateau, ne sont pas seulement des obstacles. Ils représentent des blocs énergétiques, des schémas de répétition inconscients qui freinent notre progression dans la vie. Chaque fois que l’on tombe sur la tête d’un serpent, cela symbolise une chute énergétique. Cela peut refléter des moments où, dans nos vies, nous nous laissons happer par des peurs ou des comportements automatiques qui nous font reculer.
Les flèches, en revanche, sont des opportunités de guérison et d’éveil. Elles permettent d'accéder à des niveaux supérieurs, représentant des moments de grâce où nous réussissons à dépasser nos obstacles et à faire un bond spirituel ou psychologique. Ainsi, à travers le jeu, l’idée n’est pas simplement de progresser en ligne droite, mais de danser avec ces forces intérieures, entre montée et descente.
Pour commencer le jeu, il faut lancer un dé et obtenir un 6, un chiffre sacré symbolisant l’harmonie entre les énergies spirituelles et matérielles. Ce n’est qu’en obtenant un 6 que l’on montre que l’on est prêt, à la fois mentalement et énergétiquement, à entamer cette exploration intérieure. Avant même de commencer à jouer, il y a une invitation à s'aligner, à être en phase avec ce que le jeu va révéler.
Avant même de débuter le jeu, Nadia m’a guidée dans une méditation profonde, afin de me connecter pleinement à l’expérience. Cette méditation avait pour but de clarifier mes intentions et de formuler une demande claire au jeu, en me préparant à ce qu’il allait me révéler : "Qu’est-ce que j’attends de cette session ?", "Quels aspects de moi-même suis-je prête à explorer et à affronter ?" Ces questions devaient me préparer à ce qui allait émerger pendant le jeu. Il s’agissait de se connecter à des parties de soi, d’ouvrir un espace intérieur propice à la découverte et à la transformation.
Après la méditation, Nadia a pris le temps de m'expliquer la manière dont elle allait se connecter à l’expérience pour me guider : "Pendant le jeu, je ne serai plus moi-même. Je vais devenir un miroir de toi-même, et tout ce que je vais te dire ne m’appartiendra pas. Ce sont des guidances qui te seront destinées, et elles passeront à travers moi." Elle a ajouté que c’était sa manière de "survivre" dans ce travail intense : après chaque séance, elle oublie tout. C’est ainsi qu’elle se protège de l’énergie des autres, afin de ne pas prendre sur elle l’histoire et le poids de chaque personne qu’elle accompagne.
Malgré plusieurs essais, je n’arrivais pas à obtenir un 6. Nadia, avec un clin d'œil amusé, m’a alors suggéré que la première leçon que je devais apprendre ici était de lâcher le contrôle. Elle m'a invitée à m’arrêter un instant, à respirer profondément en me reconnectant à mon chakra du cœur. Peu après, je relance les dés : 6, comme par magie.
Rapidement, des patterns ont commencé à émerger. Je revenais constamment sur les mêmes cases, encore et encore, sans pouvoir avancer. Le jeu me faisait tourner en rond, reflétant la manière dont nous pouvons, dans nos vies, rester coincés dans des schémas répétitifs, sans même nous en rendre compte. Chaque fois que je tombais sur la tête d’un serpent, cela me faisait redescendre, me ramenant à des points de départ. C’était une métaphore vivante de ce que nous vivons dans nos cycles de vie : nous retombons dans les mêmes situations, les mêmes comportements, jusqu’à ce que nous soyons capables de les voir pour ce qu’ils sont, de les mettre en lumière, les comprendre et les transformer.
Un des aspects les plus marquants de cette expérience a été de constater à quel point certaines parts inconscientes demeurent actives, même après un travail psychique approfondi. À travers le jeu, des éléments refoulés sont réapparus, rappelant à quel point le psychisme humain est complexe et que certaines dissociations peuvent persister malgré les avancées apparentes. Ces aspects, longtemps enfouis, se manifestent souvent à des moments inattendus, montrant que le travail thérapeutique est un processus continu. Même si cela peut sembler frustrant, affronter ses propres résistances et choisir de les explorer en profondeur témoigne d'une volonté de mise à jour des mécanismes inconscients. C'est cette capacité à revisiter les dynamiques sous-jacentes qui ouvre la voie à une intégration plus complète de soi.
Je pourrais vous en dire davantage sur cette session, mais je préfère garder certains détails pour moi. Ce que je peux partager, c'est que cette expérience a eu un impact profond. À travers des pratiques telles que le jeu, les visualisations, les méditations, et des moments de connexion intérieure, il m'a été possible d’identifier des schémas récurrents. Le Leela Game a fourni des outils précieux pour prendre conscience de ces cycles répétitifs et, symboliquement, pour rompre avec cette dynamique qui semblait se perpétuer sans fin.
Conclusion : Quand l’expérience parle d’elle-même
Ce que je retiens surtout du Leela Game, c’est qu’il s’agit d’une expérience qui échappe aux mots. Je pourrais essayer de vous en dire plus, de décrire plus précisément les moments de révélation ou de confrontation que j’ai vécus, mais cela ne ferait que réduire la profondeur de l’expérience. C’est quelque chose que l’on doit vivre pour réellement en saisir l’impact.
En sortant de cette session, je me suis sentie drainée, comme si toute mon énergie avait été absorbée par l’intensité du jeu. Le lendemain, une grande fatigue s’est installée en moi, signe que cette expérience m’avait profondément touché. Il est évident que cela allait me demander du temps pour intégrer pleinement tout ce qui avait émergé pendant la session. Ce type de travail, qu’il soit thérapeutique ou spirituel, ne livre pas ses réponses immédiatement ; il ouvre des chemins qui nécessitent d’être explorés avec patience et réflexion.
Comme beaucoup d’outils spirituels ou thérapeutiques alternatifs, le Leela Game ne correspond pas à une méthode classique d’accompagnement ou de soin. Il appartient à un autre champ, celui de l’expérience directe. C’est un jeu qui vous met face à vous-même, à vous d’en tirer ce que vous êtes prêt à recevoir. Et je crois que c’est là tout le secret : être prêt. Prêt à affronter ses propres schémas, à lâcher prise sur le contrôle que l’on pense avoir sur sa vie, et à accueillir ce que le jeu a à vous offrir.
Mais dans le fond, je ne crois pas non plus au hasard. Si vous ressentez l’appel du Leela Game, si vous vous trouvez face à cette expérience, ce n’est probablement pas une coïncidence. C’est que, quelque part, vous êtes déjà prêt, même si vous ne le savez pas encore.